晚安声谷是一款能够让你放松下的应用,这里有十分多好听的自然声音,为那些压力大或者是夜晚容易失眠、睡不好的各位提供更多的帮助,它可以帮助你在高楼大厦里找到大自然的感觉,这里有大自然的簌簌落叶、潺潺流水、飒飒凉风,还有雨声与虫鸣,让你可以安心入睡,让你随时戴着耳机进入自己的梦乡,很舒适很好听的声音,感兴趣的话就来下载吧!
3 、轻、患有中度睡眠障碍(难以入睡、容易醒来的人[ k4]多个梦、噩梦、轻睡眠);
4 、各种语音控制:下雨、烧火等特殊音效;
5 、因旅行而出差、 因环境突变(例如出国)而失眠的人;
6 、因集体生活而失眠的人、街道和其他嘈杂的环境(学生、员工、工厂宿舍等)。
1 、身心残疾的人可以放心。当然,健康的人们可能希望在生活中与大自然有更多的联系;
2 、在您的空闲时间去大自然,听听大自然的声音,如鸟儿哭泣,花朵落下、 ]柳叶回旋,雷声隆隆,风吹过麦田、鸽子咕咕声等;
3 、感受自然的声音故事,使心情愉快和内心的和平。
1 、使用自然声音、睡眠辅助音乐、睡前故事、冥想和其他方法改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑和压力。
2 、放松和减压释放了工作和生活的压力。冥想有助于减轻心灵的负担,体验前所未有的放松以及身心愉悦。
3 、减少焦虑等负能量的产生,提高控制情绪的能力,并且不受不良情绪的干扰。
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更新时间:2024-11-15
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