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2、实践时间和训练专业游泳运动员一样,游泳分为四个部分,各部分之间的休息时间为15-30秒。具体安排是游一圈,然后游两圈,再游两圈,最后游一圈。在每一段的最后快速游泳。
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更新时间:2024-10-10
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