步行健身的正确方式应该是-2021支付宝小鸡12.23今日答案

2021-12-22 09:40:04编辑：糖糖

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步行健身的正确方式应该是？支付宝蚂蚁庄园今日答题答案的正确答案是什么?想必很多朋友都想知道支付宝蚂蚁庄园今天答题答案,下面跟随G7小编一起来看看今天的正确答案吧!

蚂蚁庄园12.23问题

步行健身的正确方式应该是？

选项：循序渐进、坚持到身体被掏空

答案：循序渐进，在进行步行健身的时候，需要考虑到循序渐进的方式来锻炼，以自己可以承受的范围定制健身计划，而不是一开始就直接进行高强度的步行健身。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。

饲料获取方法

1、到店付款(每天获得2次爱心饲料);

2、在线付款(每天获得1次爱心饲料);

3、爱心捐赠(每天获得1次爱心饲料)。

爱心捐赠的作用

每次喂饱之后就可以产生爱心鸡蛋，集齐五颗就可以爱心捐赠，目前公益项目只有“帮助孤贫儿童打败先心病”一个项目;

每募集到71.5万颗爱心，就能让一个贫困家庭的先心病患儿获得专业医疗救助。

以上内容就是小编为玩家带来的支付宝蚂蚁庄园12.23每日一题答案，大家快去参与答题吧，更多内容请关注G74软件园。

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